 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Diétne recepty - Redukčné |
|
Počet porcií (kusov): 2 porcie |
120 g podlhovastej ryze, 1 PL narezanych mandli, 1 cerstva cervena paprika, 2 PL hrasku, 1 PL olivoveho oleja, 1 PL petrzlenovej vňate, 1 PL nasekanej pazitky, sol, korenie
Na oleji oprazite suchu ryzu do sklovita. K takejto ryzi pridate narezanu papriku, hrasok a este chvilu poprazite. Zalejete horucim zeleninovym vyvarom z kocky, tak aby bol pomer medzi ryzou a vodou 1:3. Ryzu varite odkrytu, za obcasneho miesania na miernm ohni takmer do makka. Pridate narezane mandle, petrzelku a pazitku. Nakoniec ryzu este na 10 min. prikryjete.
Recept je z 90-ti denní diety (75.den), kterou do diskuze na TOPkách.CZ napsala Výbušná. Já jsem dnes dělala inventuru ve fotoalbu a našla jsem fotky. Přišlo mi to škoda je sem nevložit.
|
Autor: Paprika |
|
Dátum vloženia: |
 
|
4 kladné ohodnotenia |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
+
Hmm, tak to koukám, jak se dá ještě dělat rýže
